Мой здоровый рацион

Рецепт Злаковый кофейный напиток (рожь, ячмень) - разведенный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Злаковый кофейный напиток (рожь, ячмень) - разведенный

Злаковый кофейный напиток (рожь, ячмень)-сухой 5 г
Вода, водопроводная, питьевая 270 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Злаковый кофейный напиток (рожь, ячмень) - разведенный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.7 ккал 1684 ккал 0.4% 6% 25134 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.5% 76000 г
Углеводы 1.6 г 219 г 0.7% 10.4% 13688 г
Вода 98.1 г 2273 г 4.3% 64.2% 2317 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.95 мг 1000 мг 0.3% 4.5% 33898 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 3% 40816 г
Натрий, Na 3.93 мг 1300 мг 0.3% 4.5% 33079 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9.82 мкг 1000 мкг 1% 14.9% 10183 г
Фтор, F 69.91 мкг 4000 мкг 1.7% 25.4% 5722 г
Цинк, Zn 0.0098 мг 12 мг 0.1% 1.5% 122449 г

Энергетическая ценность Злаковый кофейный напиток (рожь, ячмень) - разведенный составляет 6,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».