| Горячий шоколад с лесным орехом | 25 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20.9 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.7% | 8057 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.9% | 25333 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 4.3% | 11200 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 8.1% | 5763 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 19.1% | 2500 г |
| Вода | 90.9 г | 2273 г | 4% | 19.1% | 2501 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.09 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.9% | 24450 г |
| Магний, Mg | 0.91 мг | 400 мг | 0.2% | 1% | 43956 г |
| Натрий, Na | 0.82 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.5% | 158537 г |
| Сера, S | 0.91 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 109890 г |
| Хлор, Cl | 1.27 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 181102 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Йод, I | 63.64 мкг | 150 мкг | 42.4% | 202.9% | 236 г |
| Марганец, Mn | 0.4924 мг | 2 мг | 24.6% | 117.7% | 406 г |
| Медь, Cu | 540.55 мкг | 1000 мкг | 54.1% | 258.9% | 185 г |
| Селен, Se | 26.364 мкг | 55 мкг | 47.9% | 229.2% | 209 г |
| Фтор, F | 90.91 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 11% | 4400 г |
| Цинк, Zn | 4.6636 мг | 12 мг | 38.9% | 186.1% | 257 г |
Энергетическая ценность Горячий шоколад составляет 20,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».