Мой здоровый рацион

Калорийность Herkules Prim. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Herkules Prim".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 270 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 624 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 3.4% 1086 г
Жиры 5.5 г 56 г 9.8% 3.6% 1018 г
Углеводы 54 г 219 г 24.7% 9.1% 406 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.86 мг 1.8 мг 47.8% 17.7% 209 г
Витамин В5, пантотеновая 5.2 мг 5 мг 104% 38.5% 96 г
Витамин В9, фолаты 61.6 мкг 400 мкг 15.4% 5.7% 649 г
Витамин В12, кобаламин 0.66 мкг 3 мкг 22% 8.1% 455 г
Витамин D, кальциферол 2.7 мкг 10 мкг 27% 10% 370 г
Макроэлементы
Калий, K 1300 мг 2500 мг 52% 19.3% 192 г
Кальций, Ca 340 мг 1000 мг 34% 12.6% 294 г
Натрий, Na 0.7 мг 1300 мг 0.1% 185714 г
Фосфор, P 390 мг 800 мг 48.8% 18.1% 205 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10 мг 18 мг 55.6% 20.6% 180 г
Йод, I 70 мкг 150 мкг 46.7% 17.3% 214 г
Молибден, Mo 29 мкг 70 мкг 41.4% 15.3% 241 г
Насыщенные жирные кислоты 3.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Herkules Prim составляет 270 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов