Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 74 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2276 г |
Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 7.2% | 1900 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 9.6% | 1400 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 3.6% | 3650 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 233 мг | 2500 мг | 9.3% | 12.6% | 1073 г |
Кальций, Ca | 14 мг | 1000 мг | 1.4% | 1.9% | 7143 г |
Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 5.1% | 2600 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 7.6% | 1800 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 6 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 12 мг | max 300 мг | |||
Моноеновые трансжиры | 1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе Lavazza составляет 74 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».