| кисель малиновый | 220 г |
| Вода, из под крана, муниципальная | 1300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 52.8 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.9% | 3189 г |
| Углеводы | 13.3 г | 219 г | 6.1% | 11.6% | 1647 г |
| Вода | 85.2 г | 2273 г | 3.7% | 7% | 2668 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.87 мг | 2500 мг | 287356 г | ||
| Кальций, Ca | 2.6 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.6% | 38462 г |
| Магний, Mg | 0.87 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 45977 г |
| Натрий, Na | 2.6 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.4% | 50000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 7.8 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 1.5% | 12821 г |
| Фтор, F | 70.29 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 3.4% | 5691 г |
Энергетическая ценность кисель малиновый составляет 52,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».