| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 55 г |
| Сахар-песок | 10 г |
| Творог «Столовый» 2,0% жирности | 100 г |
| Яичный белок куриный | 32 г |
| Желатин пищевой | 10 г |
| Персики, консервированные в легком сахарном сиропе, сухой продукт | 70 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 155.8 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 6% | 1081 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 10.3% | 623 г |
| Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 8.9% | 727 г |
| Углеводы | 9.3 г | 219 г | 4.2% | 2.7% | 2355 г |
| Вода | 69 г | 2273 г | 3% | 1.9% | 3294 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 63.5 мкг | 900 мкг | 7.1% | 4.6% | 1417 г |
| бета Каротин | 0.095 мг | 5 мг | 1.9% | 1.2% | 5263 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.024 мг | 1.5 мг | 1.6% | 1% | 6250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.188 мг | 1.8 мг | 10.4% | 6.7% | 957 г |
| Витамин В4, холин | 21.36 мг | 500 мг | 4.3% | 2.8% | 2341 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.115 мг | 5 мг | 2.3% | 1.5% | 4348 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.074 мг | 2 мг | 3.7% | 2.4% | 2703 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.589 мкг | 400 мкг | 4.1% | 2.6% | 2411 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.486 мкг | 3 мкг | 16.2% | 10.4% | 617 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.74 мг | 90 мг | 0.8% | 0.5% | 12162 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.063 мкг | 10 мкг | 0.6% | 0.4% | 15873 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.43 мг | 15 мг | 2.9% | 1.9% | 3488 г |
| Витамин Н, биотин | 3.552 мкг | 50 мкг | 7.1% | 4.6% | 1408 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.7 мкг | 120 мкг | 0.6% | 0.4% | 17143 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.3544 мг | 20 мг | 11.8% | 7.6% | 849 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 85.72 мг | 2500 мг | 3.4% | 2.2% | 2916 г |
| Кальций, Ca | 87.69 мг | 1000 мг | 8.8% | 5.6% | 1140 г |
| Магний, Mg | 15.25 мг | 400 мг | 3.8% | 2.4% | 2623 г |
| Натрий, Na | 42.83 мг | 1300 мг | 3.3% | 2.1% | 3035 г |
| Сера, S | 98.17 мг | 1000 мг | 9.8% | 6.3% | 1019 г |
| Фосфор, P | 93 мг | 800 мг | 11.6% | 7.4% | 860 г |
| Хлор, Cl | 61.39 мг | 2300 мг | 2.7% | 1.7% | 3747 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.312 мг | 18 мг | 1.7% | 1.1% | 5769 г |
| Йод, I | 0.81 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.3% | 18519 г |
| Кобальт, Co | 0.838 мкг | 10 мкг | 8.4% | 5.4% | 1193 г |
| Марганец, Mn | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 0.4% | 15385 г |
| Медь, Cu | 35.25 мкг | 1000 мкг | 3.5% | 2.2% | 2837 г |
| Молибден, Mo | 3.242 мкг | 70 мкг | 4.6% | 3% | 2159 г |
| Селен, Se | 10.83 мкг | 55 мкг | 19.7% | 12.6% | 508 г |
| Фтор, F | 11.55 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.2% | 34632 г |
| Хром, Cr | 0.35 мкг | 50 мкг | 0.7% | 0.4% | 14286 г |
| Цинк, Zn | 0.1985 мг | 12 мг | 1.7% | 1.1% | 6045 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 30.3 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность десерт составляет 155,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».