| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 427 ккал | 1684 ккал | 25.4% | 5.9% | 394 г |
| Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 24.7% | 95 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.1% | 1120 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 1% | 2433 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 520 мг | 2500 мг | 20.8% | 4.9% | 481 г |
| Кальций, Ca | 400 мг | 1000 мг | 40% | 9.4% | 250 г |
| Натрий, Na | 150 мг | 1300 мг | 11.5% | 2.7% | 867 г |
| Фосфор, P | 290 мг | 800 мг | 36.3% | 8.5% | 276 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.086 мг | 18 мг | 0.5% | 0.1% | 20930 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9 г | ~ | |||
| Лактоза | 9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2.69 г | ~ | |||
| Валин | 6.38 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.9 г | ~ | |||
| Изолейцин | 6.63 г | ~ | |||
| Лейцин | 11.38 г | ~ | |||
| Лизин | 10.19 г | ~ | |||
| Метионин | 2.12 г | ~ | |||
| Треонин | 7.5 г | ~ | |||
| Триптофан | 2 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 3.5 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 5.44 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 11.31 г | ~ | |||
| Глицин | 2 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 18.75 г | ~ | |||
| Пролин | 6.38 г | ~ | |||
| Серин | 5.56 г | ~ | |||
| Тирозин | 3.13 г | ~ | |||
| Цистеин | 2 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 100 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Proserum Whey protein составляет 427 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».