Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 537 ккал | 1684 ккал | 31.9% | 5.9% | 314 г |
Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 2.6% | 717 г |
Жиры | 33.8 г | 56 г | 60.4% | 11.2% | 166 г |
Углеводы | 48.9 г | 219 г | 22.3% | 4.2% | 448 г |
Энергетическая ценность осенний вальс составляет 537 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».