| Кабачок (Запекание) | 0 г |
| Баклажаны (Пассерование) | 0 г |
| Помидоры (томаты), грунтовые (Пассерование) | 0 г |
| Сыр костромской | 0 г |
| Чеснок луковица (Жарка) | 0 г |
| Укроп (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 0 г |
| Петрушка (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 0 г |
| Лук зеленый (перо) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 0 г |
| Соль поваренная пищевая | 0 г |
| Масло подсолнечное | 0 г |
1. Помидоры и кабачки (баклажаны) тщательно промойте и нарежьте кружочками. 2. Сыр нарезаем ломтиками. Чередуем друг с другом кружочки кабачков, помидоров и сыр, чеснок тонкими пластинками. 3. Посуду предварительно смажьте растительным маслом. 4. Приготовим заливку, смешайте масло, соль, перец, базилик, чеснок. Приготовленной смесью поливаем кабачки и запекаем их в духовке до готовности. 5. Посыпаем сыром и ещё 3 минуты в духовке.Готовое блюдо посыпать зеленью!
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Овощи по-провански составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».