| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 2.8% | 927 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 1.8% | 1400 г |
| Углеводы | 76.1 г | 219 г | 34.7% | 9% | 288 г |
| Пищевые волокна | 6.3 г | 20 г | 31.5% | 8.2% | 317 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.98 мг | 1.5 мг | 65.3% | 16.9% | 153 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.29 мг | 1.8 мг | 71.7% | 18.6% | 140 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.25 мг | 5 мг | 105% | 27.2% | 95 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.29 мг | 2 мг | 64.5% | 16.7% | 155 г |
| Витамин В9, фолаты | 185 мкг | 400 мкг | 46.3% | 12% | 216 г |
| Витамин D, кальциферол | 3 мкг | 10 мкг | 30% | 7.8% | 333 г |
| Витамин РР, НЭ | 14.3 мг | 20 мг | 71.5% | 18.5% | 140 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 480 мг | 1000 мг | 48% | 12.4% | 208 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 11 мг | 18 мг | 61.1% | 15.8% | 164 г |
Энергетическая ценность Сухой завтрак Nesquik шарики составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».