| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 431 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
| Белки | 41.7 г | 76 г | 54.9% | 12.7% | 182 г |
| Жиры | 21.5 г | 56 г | 38.4% | 8.9% | 260 г |
| Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 1.3% | 1810 г |
| Пищевые волокна | 10.9 г | 20 г | 54.5% | 12.6% | 183 г |
Энергетическая ценность Bulgur di soia составляет 431 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».