| Кофе натуральный, молотый | 7 г |
| Вода | 150 г |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности (Кипячение) | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.1 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7290 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 9.1% | 4750 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 7.8% | 5600 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 3.9% | 10950 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 8.7% | 5000 г |
| Вода | 93.6 г | 2273 г | 4.1% | 17.7% | 2428 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4 мкг | 900 мкг | 0.4% | 1.7% | 22500 г |
| Ретинол | 0.004 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 4.8% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.062 мг | 1.8 мг | 3.4% | 14.7% | 2903 г |
| Витамин В4, холин | 9.37 мг | 500 мг | 1.9% | 8.2% | 5336 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.151 мг | 5 мг | 3% | 13% | 3311 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 4.3% | 10000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.984 мкг | 400 мкг | 0.5% | 2.2% | 20161 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.159 мкг | 3 мкг | 5.3% | 22.9% | 1887 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.39 мг | 90 мг | 0.4% | 1.7% | 23077 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.02 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.9% | 50000 г |
| Витамин Н, биотин | 1.27 мкг | 50 мкг | 2.5% | 10.8% | 3937 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8538 мг | 20 мг | 4.3% | 18.6% | 2342 г |
| Ниацин | 0.51 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 102.38 мг | 2500 мг | 4.1% | 17.7% | 2442 г |
| Кальций, Ca | 50.57 мг | 1000 мг | 5.1% | 22.1% | 1977 г |
| Магний, Mg | 11.15 мг | 400 мг | 2.8% | 12.1% | 3587 г |
| Натрий, Na | 20.43 мг | 1300 мг | 1.6% | 6.9% | 6363 г |
| Сера, S | 12.1 мг | 1000 мг | 1.2% | 5.2% | 8264 г |
| Фосфор, P | 39.4 мг | 800 мг | 4.9% | 21.2% | 2030 г |
| Хлор, Cl | 44.48 мг | 2300 мг | 1.9% | 8.2% | 5171 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 19.8 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.184 мг | 18 мг | 1% | 4.3% | 9783 г |
| Йод, I | 3.57 мкг | 150 мкг | 2.4% | 10.4% | 4202 г |
| Кобальт, Co | 0.317 мкг | 10 мкг | 3.2% | 13.9% | 3155 г |
| Марганец, Mn | 0.0033 мг | 2 мг | 0.2% | 0.9% | 60606 г |
| Медь, Cu | 5.12 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 2.2% | 19531 г |
| Молибден, Mo | 1.984 мкг | 70 мкг | 2.8% | 12.1% | 3528 г |
| Олово, Sn | 5.16 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.794 мкг | 55 мкг | 1.4% | 6.1% | 6927 г |
| Стронций, Sr | 6.75 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 67.46 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 7.4% | 5929 г |
| Хром, Cr | 0.79 мкг | 50 мкг | 1.6% | 6.9% | 6329 г |
| Цинк, Zn | 0.1587 мг | 12 мг | 1.3% | 5.6% | 7561 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.98 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Капучино составляет 23,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».