| Кофе растворимый | 3 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 200 г |
| Сахар песок | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29.1 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 5.8% | 5787 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1% | 38000 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 11% | 3129 г |
| Вода | 92 г | 2273 г | 4% | 13.7% | 2471 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 2.7% | 12857 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3645 мг | 20 мг | 1.8% | 6.2% | 5487 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.21 мг | 2500 мг | 1190476 г | ||
| Кальций, Ca | 10.76 мг | 1000 мг | 1.1% | 3.8% | 9294 г |
| Магний, Mg | 1.83 мг | 400 мг | 0.5% | 1.7% | 21858 г |
| Натрий, Na | 1.94 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.3% | 67010 г |
| Фосфор, P | 3.4 мг | 800 мг | 0.4% | 1.4% | 23529 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.105 мг | 18 мг | 0.6% | 2.1% | 17143 г |
| Медь, Cu | 6.42 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 2.1% | 15576 г |
Энергетическая ценность кофе с сахаром составляет 29,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».