| Кофе натуральный, молотый | 3 г |
| Орех мускатный | 1 г |
| Вода | 275 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.6 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6.5% | 36609 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 6.5% | 38000 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 15.2% | 14000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 93.5% | 2319 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2.2% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 2.2% | 90000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2317 мг | 20 мг | 1.2% | 26.1% | 8632 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 19.2 мг | 2500 мг | 0.8% | 17.4% | 13021 г |
| Кальций, Ca | 6.71 мг | 1000 мг | 0.7% | 15.2% | 14903 г |
| Магний, Mg | 3.5 мг | 400 мг | 0.9% | 19.6% | 11429 г |
| Натрий, Na | 1.11 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.2% | 117117 г |
| Сера, S | 1.1 мг | 1000 мг | 0.1% | 2.2% | 90909 г |
| Фосфор, P | 2.4 мг | 800 мг | 0.3% | 6.5% | 33333 г |
| Хлор, Cl | 1.54 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.2% | 149351 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.065 мг | 18 мг | 0.4% | 8.7% | 27692 г |
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 2.2% | 111111 г |
| Медь, Cu | 0.66 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2.2% | 151515 г |
| Фтор, F | 110 мкг | 4000 мкг | 2.8% | 60.9% | 3636 г |
Энергетическая ценность Кофе с мускатным орехом составляет 4,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».