| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 364.4 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 462 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
| Углеводы | 91 г | 219 г | 41.6% | 11.4% | 241 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.24 мг | 1.5 мг | 16% | 4.4% | 625 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 3.6% | 750 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.28 мг | 2 мг | 14% | 3.8% | 714 г |
| Витамин В9, фолаты | 48 мкг | 400 мкг | 12% | 3.3% | 833 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.32 мкг | 3 мкг | 10.7% | 2.9% | 938 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.8 мг | 90 мг | 14.2% | 3.9% | 703 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 2.2% | 1250 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.8 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.2 мг | 15 мг | 8% | 2.2% | 1250 г |
| Витамин Н, биотин | 24 мкг | 50 мкг | 48% | 13.2% | 208 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.4 мг | 20 мг | 12% | 3.3% | 833 г |
Энергетическая ценность кисель составляет 364,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».