Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 289 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 6% | 583 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 4.5% | 768 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 10.5% | 329 г |
Углеводы | 23.3 г | 219 г | 10.6% | 3.7% | 940 г |
Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 2.6% | 1333 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 110 мг | 1300 мг | 8.5% | 2.9% | 1182 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 9.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Flammkuchen Käse&Lauch, Original Wagner составляет 289 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».