| Вода | 1000 г |
| Желатин пищевой | 20 г |
| Сок вишнёвый | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.9 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.5% | 15450 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 19.3% | 4750 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 4.6% | 21900 г |
| Вода | 97.1 г | 2273 г | 4.3% | 39.4% | 2341 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.9% | 128571 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.9% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.9% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.9% | 90000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 1.8% | 50000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.098 мкг | 400 мкг | 408163 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.66 мг | 90 мг | 0.7% | 6.4% | 13636 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.018 мг | 15 мг | 0.1% | 0.9% | 83333 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2853 мг | 20 мг | 1.4% | 12.8% | 7010 г |
| Ниацин | 0.018 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 22.34 мг | 2500 мг | 0.9% | 8.3% | 11191 г |
| Кальций, Ca | 18.04 мг | 1000 мг | 1.8% | 16.5% | 5543 г |
| Магний, Mg | 2.86 мг | 400 мг | 0.7% | 6.4% | 13986 г |
| Натрий, Na | 1.89 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.9% | 68783 г |
| Сера, S | 0.89 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 112360 г |
| Фосфор, P | 7 мг | 800 мг | 0.9% | 8.3% | 11429 г |
| Хлор, Cl | 1.25 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.9% | 184000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.064 мг | 18 мг | 0.4% | 3.7% | 28125 г |
| Марганец, Mn | 0.0032 мг | 2 мг | 0.2% | 1.8% | 62500 г |
| Медь, Cu | 28.57 мкг | 1000 мкг | 2.9% | 26.6% | 3500 г |
| Фтор, F | 89.29 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 20.2% | 4480 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.013 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.128 г | ~ | |||
| Валин | 0.034 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.021 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.022 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.047 г | ~ | |||
| Лизин | 0.073 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.025 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.03 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.036 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.124 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.08 г | ~ | |||
| Глицин | 0.361 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.171 г | ~ | |||
| Пролин | 0.261 г | ~ | |||
| Серин | 0.048 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.006 г | ~ |
Энергетическая ценность желе составляет 10,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».