| Творог "Мягкий нежный" обезжиренный " Савушкин продукт" | 120 г |
| Молоко "Домик в деревне" 0,5% ультрапастеризованное | 150 г |
| Какао-порошок "Dr.Oetker" | 6 г |
| Сухое Молоко Обезжиренное "Ekomilk" 1,5% | 6 г |
| Желатин пищевой | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60.6 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 5.9% | 2779 г |
| Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 21.3% | 776 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.5% | 11200 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 3.1% | 5214 г |
| Вода | 1 г | 2273 г | 227300 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.7311 мг | 20 мг | 3.7% | 6.1% | 2736 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 35.35 мг | 1000 мг | 3.5% | 5.8% | 2829 г |
| Магний, Mg | 4.04 мг | 400 мг | 1% | 1.7% | 9901 г |
| Натрий, Na | 0.56 мг | 1300 мг | 232143 г | ||
| Фосфор, P | 15.2 мг | 800 мг | 1.9% | 3.1% | 5263 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.101 мг | 18 мг | 0.6% | 1% | 17822 г |
Энергетическая ценность Творожное какао-суфле (23.11.2013) составляет 60,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».