Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса молодежная вареная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса молодежная вареная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150 ккал 1684 ккал 8.9% 5.9% 1123 г
Белки 13.1 г 76 г 17.2% 11.5% 580 г
Жиры 10.9 г 56 г 19.5% 13% 514 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 0.9% 7065 г
Макроэлементы
Калий, K 103 мг 2500 мг 4.1% 2.7% 2427 г
Кальций, Ca 3 мг 1000 мг 0.3% 0.2% 33333 г
Магний, Mg 8 мг 400 мг 2% 1.3% 5000 г
Натрий, Na 20 мг 1300 мг 1.5% 1% 6500 г
Фосфор, P 66 мг 800 мг 8.3% 5.5% 1212 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.8 мг 18 мг 4.4% 2.9% 2250 г

Энергетическая ценность Колбаса молодежная вареная составляет 150 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».