| Вода, водопроводная, питьевая | 200 г |
| Молоко ультрапастиризованное 1,5% домик в деревне | 60 г |
| Кофе растворимый | 1 г |
| Стевия леовит | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 11 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 6.4% | 15309 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 8.2% | 10857 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 6.4% | 14000 г |
| Углеводы | 1.3 г | 219 г | 0.6% | 5.5% | 16846 г |
| Вода | 76 г | 2273 г | 3.3% | 30% | 2991 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 1.8% | 45000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1007 мг | 20 мг | 0.5% | 4.5% | 19861 г |
| Ниацин | 0.091 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.66 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.7% | 37594 г |
| Магний, Mg | 0.76 мг | 400 мг | 0.2% | 1.8% | 52632 г |
| Натрий, Na | 3.05 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.8% | 42623 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.9% | 80000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 0.9% | 78261 г |
| Медь, Cu | 7.6 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 7.3% | 13158 г |
| Фтор, F | 54.14 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 12.7% | 7388 г |
| Цинк, Zn | 0.0076 мг | 12 мг | 0.1% | 0.9% | 157895 г |
Энергетическая ценность Кофе мой составляет 11 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».