| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 515 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 327 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 1.8% | 1101 г |
| Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 9.7% | 200 г |
| Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 5.3% | 365 г |
Энергетическая ценность Вафли голландские Яшкино составляет 515 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».