| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | 1.5 мг | 4.7% | 470% | 2143 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.13 мг | 1.8 мг | 62.8% | 6280% | 159 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 10.9 мг | 90 мг | 12.1% | 1210% | 826 г |
| Витамин РР, НЭ | 11.4 мг | 20 мг | 57% | 5700% | 175 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 82 мг | 18 мг | 455.6% | 45560% | 22 г |
Энергетическая ценность чай с лимоном составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».