Мой здоровый рацион

Рецепт Куриное филе запеченое с майонезом, специями и горчицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриное филе запеченое с майонезом, специями и горчицей

Филе Куриное без Кожи 900 г
Майонез Сметанный 35 г
Горчица Французская 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе запеченое с майонезом, специями и горчицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 129.6 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1299 г
Белки 19.7 г 76 г 25.9% 20% 386 г
Жиры 5.1 г 56 г 9.1% 7% 1098 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 0.2% 54750 г

Энергетическая ценность Куриное филе запеченое с майонезом, специями и горчицей составляет 129,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».