Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 596 ккал | 1684 ккал | 35.4% | 5.9% | 283 г |
Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 1.1% | 1490 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 0.6% | 2800 г |
Углеводы | 25.9 г | 219 г | 11.8% | 2% | 846 г |
Энергетическая ценность Блины "французские" с творогом Элика составляет 596 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».