| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.9% | 9906 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 10.6% | 5429 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 2.9% | 18667 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 5.9% | 9955 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 14.7% | 4000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 2.72 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.2% | 47794 г |
Энергетическая ценность Lechuga Corazon Romana составляет 17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».