| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 193 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 6% | 873 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 3.4% | 1520 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 2.8% | 1867 г |
| Углеводы | 36.5 г | 219 г | 16.7% | 8.7% | 600 г |
| Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 20.7% | 250 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.13 мг | 1.5 мг | 8.7% | 4.5% | 1154 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 2.9% | 1800 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.57 мг | 5 мг | 11.4% | 5.9% | 877 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.16 мг | 2 мг | 8% | 4.1% | 1250 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.57 мг | 90 мг | 0.6% | 0.3% | 15789 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.87 мг | 20 мг | 9.4% | 4.9% | 1070 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 258 мг | 2500 мг | 10.3% | 5.3% | 969 г |
| Кальций, Ca | 31 мг | 1000 мг | 3.1% | 1.6% | 3226 г |
| Магний, Mg | 63 мг | 400 мг | 15.8% | 8.2% | 635 г |
| Натрий, Na | 29 мг | 1300 мг | 2.2% | 1.1% | 4483 г |
| Фосфор, P | 140 мг | 800 мг | 17.5% | 9.1% | 571 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.6 мг | 18 мг | 14.4% | 7.5% | 692 г |
Энергетическая ценность Эко хлеб Десертный составляет 193 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».