| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 147 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1146 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 2.9% | 2303 г |
| Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 8.8% | 778 г |
| Углеводы | 15.5 г | 219 г | 7.1% | 4.8% | 1413 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 123.3 мкг | 900 мкг | 13.7% | 9.3% | 730 г |
| бета Каротин | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 0.2% | 33333 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 24.485 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.111 мг | 1.5 мг | 7.4% | 5% | 1351 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.178 мг | 1.8 мг | 9.9% | 6.7% | 1011 г |
| Витамин В4, холин | 16.64 мг | 500 мг | 3.3% | 2.2% | 3005 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.843 мг | 5 мг | 16.9% | 11.5% | 593 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.111 мг | 2 мг | 5.6% | 3.8% | 1802 г |
| Витамин В9, фолаты | 20.06 мкг | 400 мкг | 5% | 3.4% | 1994 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.667 мкг | 3 мкг | 22.2% | 15.1% | 450 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 16.87 мг | 90 мг | 18.7% | 12.7% | 533 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.22 мкг | 10 мкг | 22.2% | 15.1% | 450 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 2.22 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.68 мг | 15 мг | 17.9% | 12.2% | 560 г |
| Витамин Н, биотин | 4.425 мкг | 50 мкг | 8.9% | 6.1% | 1130 г |
| Витамин К, филлохинон | 8.9 мкг | 120 мкг | 7.4% | 5% | 1348 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.843 мг | 20 мг | 4.2% | 2.9% | 2372 г |
| Ниацин | 0.843 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 177.59 мг | 2500 мг | 7.1% | 4.8% | 1408 г |
| Кальций, Ca | 126.56 мг | 1000 мг | 12.7% | 8.6% | 790 г |
| Магний, Mg | 16.64 мг | 400 мг | 4.2% | 2.9% | 2404 г |
| Натрий, Na | 55.46 мг | 1300 мг | 4.3% | 2.9% | 2344 г |
| Фосфор, P | 71.1 мг | 800 мг | 8.9% | 6.1% | 1125 г |
| Хлор, Cl | 110.92 мг | 2300 мг | 4.8% | 3.3% | 2074 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.021 мг | 18 мг | 5.7% | 3.9% | 1763 г |
| Йод, I | 33.31 мкг | 150 мкг | 22.2% | 15.1% | 450 г |
| Марганец, Mn | 0.029 мг | 2 мг | 1.5% | 1% | 6897 г |
| Медь, Cu | 84.37 мкг | 1000 мкг | 8.4% | 5.7% | 1185 г |
| Селен, Se | 4.425 мкг | 55 мкг | 8% | 5.4% | 1243 г |
| Цинк, Zn | 1.221 мг | 12 мг | 10.2% | 6.9% | 983 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Лактоза | 0.4 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.027 г | от 0.9 до 3.7 г | 3% | 2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.01 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.2% | 0.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.13 г | ~ |
Энергетическая ценность Симилак комфорт 1 200мл смеси готовой составляет 147 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».