| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 310 ккал | 1684 ккал | 18.4% | 5.9% | 543 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 4.3% | 760 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 0.6% | 5600 г |
| Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 10.3% | 313 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 100 мг | 1.5 мг | 6666.7% | 2150.5% | 2 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 190 мг | 1.8 мг | 10555.6% | 3405% | 1 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 100 мг | 5 мг | 2000% | 645.2% | 5 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 150 мг | 2 мг | 7500% | 2419.4% | 1 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 370 мг | 15 мг | 2466.7% | 795.7% | 4 г |
| Ниацин | 270 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 150 мг | 2500 мг | 6% | 1.9% | 1667 г |
| Кальций, Ca | 160 мг | 1000 мг | 16% | 5.2% | 625 г |
| Магний, Mg | 90 мг | 400 мг | 22.5% | 7.3% | 444 г |
| Фосфор, P | 210 мг | 800 мг | 26.3% | 8.5% | 381 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 160 мг | 18 мг | 888.9% | 286.7% | 11 г |
| Селен, Se | 150 мкг | 55 мкг | 272.7% | 88% | 37 г |
| Цинк, Zn | 120 мг | 12 мг | 1000% | 322.6% | 10 г |
Энергетическая ценность Мюсли фруктовая энергия составляет 310 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».