Мой здоровый рацион

Рецепт кофе сваренный из молотого. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты кофе сваренный из молотого

кофе молотый сухой 23 г
Вода, водопроводная, питьевая 533 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кофе сваренный из молотого".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.6 ккал 1684 ккал 280667 г
Вода 95.8 г 2273 г 4.2% 700% 2373 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.88 мг 1000 мг 0.3% 50% 34722 г
Магний, Mg 0.96 мг 400 мг 0.2% 33.3% 41667 г
Натрий, Na 3.83 мг 1300 мг 0.3% 50% 33943 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9.59 мкг 1000 мкг 1% 166.7% 10428 г
Фтор, F 68.25 мкг 4000 мкг 1.7% 283.3% 5861 г
Цинк, Zn 0.0096 мг 12 мг 0.1% 16.7% 125000 г

Энергетическая ценность кофе сваренный из молотого составляет 0,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».