| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 444 ккал | 1684 ккал | 26.4% | 5.9% | 379 г |
| Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 2.5% | 916 г |
| Жиры | 17.8 г | 56 г | 31.8% | 7.2% | 315 г |
| Углеводы | 62.8 г | 219 г | 28.7% | 6.5% | 349 г |
| Пищевые волокна | 3.5 г | 20 г | 17.5% | 3.9% | 571 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 107 мг | 2500 мг | 4.3% | 1% | 2336 г |
| Кальций, Ca | 53 мг | 1000 мг | 5.3% | 1.2% | 1887 г |
| Магний, Mg | 43 мг | 400 мг | 10.8% | 2.4% | 930 г |
| Натрий, Na | 6 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.1% | 21667 г |
| Фосфор, P | 301 мг | 800 мг | 37.6% | 8.5% | 266 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 7.5% | 300 г |
Энергетическая ценность Подушечки амарантовые (умн слад) составляет 444 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».