| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 2.2% | 1013 г |
| Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 6.2% | 350 г |
| Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 7% | 313 г |
| Пищевые волокна | 2.9 г | 20 г | 14.5% | 3.2% | 690 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.32 мг | 1.5 мг | 21.3% | 4.6% | 469 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.19 мг | 1.8 мг | 10.6% | 2.3% | 947 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.47 мг | 2 мг | 23.5% | 5.1% | 426 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.03 мг | 20 мг | 20.2% | 4.4% | 496 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 67.2 мг | 1000 мг | 6.7% | 1.5% | 1488 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.93 мг | 18 мг | 10.7% | 2.3% | 933 г |
Энергетическая ценность Печенье Аленка молоко составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».