Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 6% | 475 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 5.1% | 560 г |
Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 5.9% | 476 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 2.8% | 1000 г |
Витамины | |||||
Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 3.8% | 750 г |
Витамин C, аскорбиновая | 16 мг | 90 мг | 17.8% | 5% | 563 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4 мг | 15 мг | 26.7% | 7.5% | 375 г |
Энергетическая ценность protein banana bar составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».