Мой здоровый рацион

Калорийность Закуска огіркова "Верес" з гірчицею та паприкою. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Закуска огіркова "Верес" з гірчицею та паприкою".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110 ккал 1684 ккал 6.5% 5.9% 1531 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 1.3% 6909 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 8.1% 1120 г
Углеводы 15.3 г 219 г 7% 6.4% 1431 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 2.8 мг 90 мг 3.1% 2.8% 3214 г
Витамин К, филлохинон 80 мкг 120 мкг 66.7% 60.6% 150 г
Витамин РР, НЭ 0.05 мг 20 мг 0.3% 0.3% 40000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 30 мг 1000 мг 3% 2.7% 3333 г
Магний, Mg 17 мг 400 мг 4.3% 3.9% 2353 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.4 мг 18 мг 7.8% 7.1% 1286 г

Энергетическая ценность Закуска огіркова "Верес" з гірчицею та паприкою составляет 110 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».