Мой здоровый рацион

Калорийность Готовый шоколадный завтрак Nesquik. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Готовый шоколадный завтрак Nesquik".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 379 ккал 1684 ккал 22.5% 5.9% 444 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 2.8% 927 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 2.3% 1167 г
Углеводы 75.8 г 219 г 34.6% 9.1% 289 г
Пищевые волокна 5.9 г 20 г 29.5% 7.8% 339 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.98 мг 1.5 мг 65.3% 17.2% 153 г
Витамин В2, рибофлавин 1.3 мг 1.8 мг 72.2% 19.1% 138 г
Витамин В6, пиридоксин 1.3 мг 2 мг 65% 17.2% 154 г
Витамин D, кальциферол 3.19 мкг 10 мкг 31.9% 8.4% 313 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8.97 мг 18 мг 49.8% 13.1% 201 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 29.7 г ~

Энергетическая ценность Готовый шоколадный завтрак Nesquik составляет 379 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов