| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 379 ккал | 1684 ккал | 22.5% | 5.9% | 444 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 2.8% | 927 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 2.3% | 1167 г |
| Углеводы | 75.8 г | 219 г | 34.6% | 9.1% | 289 г |
| Пищевые волокна | 5.9 г | 20 г | 29.5% | 7.8% | 339 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.98 мг | 1.5 мг | 65.3% | 17.2% | 153 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.3 мг | 1.8 мг | 72.2% | 19.1% | 138 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.3 мг | 2 мг | 65% | 17.2% | 154 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.19 мкг | 10 мкг | 31.9% | 8.4% | 313 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.97 мг | 18 мг | 49.8% | 13.1% | 201 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 29.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Готовый шоколадный завтрак Nesquik составляет 379 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».