| Вино, столовое, красное | 700 г |
| Сок лимонный | 30 г |
| Кардамон | 3 г |
| Перец черный горошек | 2 г |
| Перец душистый | 2 г |
| Гвоздика | 3 г |
| Мускатный орех, молотый | 3 г |
| Корица, молотая | 3 г |
| Апельсин | 30 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 200 г |
| Мандарин | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 66.6 ккал | 1684 ккал | 4% | 6% | 2529 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.5% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.3% | 56000 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 2.1% | 7300 г |
| Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 5.9% | 2583 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.5 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.2% | 180000 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.2% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 0.8% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 2.1% | 7200 г |
| Витамин В4, холин | 4.09 мг | 500 мг | 0.8% | 1.2% | 12225 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.037 мг | 5 мг | 0.7% | 1.1% | 13514 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.047 мг | 2 мг | 2.4% | 3.6% | 4255 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.392 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.5% | 28736 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.78 мг | 90 мг | 4.2% | 6.3% | 2381 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.024 мг | 15 мг | 0.2% | 0.3% | 62500 г |
| Витамин Н, биотин | 0.03 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.7 мкг | 120 мкг | 0.6% | 0.9% | 17143 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1921 мг | 20 мг | 1% | 1.5% | 10411 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 110.83 мг | 2500 мг | 4.4% | 6.6% | 2256 г |
| Кальций, Ca | 14.7 мг | 1000 мг | 1.5% | 2.3% | 6803 г |
| Магний, Mg | 11.27 мг | 400 мг | 2.8% | 4.2% | 3549 г |
| Натрий, Na | 4.92 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.6% | 26423 г |
| Сера, S | 0.57 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 175439 г |
| Фосфор, P | 19.5 мг | 800 мг | 2.4% | 3.6% | 4103 г |
| Хлор, Cl | 0.24 мг | 2300 мг | 958333 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 10.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.472 мг | 18 мг | 2.6% | 3.9% | 3814 г |
| Йод, I | 0.06 мкг | 150 мкг | 250000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.03 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.5% | 33333 г |
| Марганец, Mn | 0.2519 мг | 2 мг | 12.6% | 18.9% | 794 г |
| Медь, Cu | 26.52 мкг | 1000 мкг | 2.7% | 4.1% | 3771 г |
| Молибден, Mo | 0.03 мкг | 70 мкг | 233333 г | ||
| Селен, Se | 0.161 мкг | 55 мкг | 0.3% | 0.5% | 34161 г |
| Фтор, F | 88.69 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 3.3% | 4510 г |
| Цинк, Zn | 0.1475 мг | 12 мг | 1.2% | 1.8% | 8136 г |
Энергетическая ценность Глинтвейн составляет 66,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».