| Салат Листовой | 85 г |
| Томат (помидор) | 200 г |
| Огурец | 200 г |
| Яйцо куриное (вареное вкрутую) | 50 г |
| Моцарелла для Пиццы | 70 г |
| Лимонный сок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 61.9 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 6% | 2721 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 8.9% | 1810 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 10.3% | 1556 г |
| Углеводы | 2.4 г | 219 г | 1.1% | 1.8% | 9125 г |
Энергетическая ценность Салат 3 составляет 61,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».