| Кофе натуральный, молотый | 6 г |
| Вода | 300 г |
| Молоко коровье, топленое 6% | 60 г |
| Корица, молотая | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.6 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.7% | 9568 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 5.1% | 10857 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 11.9% | 4667 г |
| Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 2.8% | 19909 г |
| Вода | 82 г | 2273 г | 3.6% | 20.5% | 2772 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 6.6 мкг | 900 мкг | 0.7% | 4% | 13636 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 1.7% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 6.3% | 9000 г |
| Витамин В4, холин | 0.03 мг | 500 мг | 1666667 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.016 мкг | 400 мкг | 2500000 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.06 мг | 90 мг | 0.1% | 0.6% | 150000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.6% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.417 мг | 20 мг | 2.1% | 11.9% | 4796 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 51.2 мг | 2500 мг | 2% | 11.4% | 4883 г |
| Кальций, Ca | 29.08 мг | 1000 мг | 2.9% | 16.5% | 3439 г |
| Магний, Mg | 6.54 мг | 400 мг | 1.6% | 9.1% | 6116 г |
| Натрий, Na | 8.97 мг | 1300 мг | 0.7% | 4% | 14493 г |
| Сера, S | 5.72 мг | 1000 мг | 0.6% | 3.4% | 17483 г |
| Фосфор, P | 18.5 мг | 800 мг | 2.3% | 13.1% | 4324 г |
| Хлор, Cl | 1.14 мг | 2300 мг | 201754 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.127 мг | 18 мг | 0.7% | 4% | 14173 г |
| Марганец, Mn | 0.0489 мг | 2 мг | 2.4% | 13.6% | 4090 г |
| Медь, Cu | 1.41 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.6% | 70922 г |
| Селен, Se | 0.008 мкг | 55 мкг | 687500 г | ||
| Фтор, F | 81.74 мкг | 4000 мкг | 2% | 11.4% | 4894 г |
| Цинк, Zn | 0.005 мг | 12 мг | 240000 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 60 г составляет 17,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».