Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 526 ккал | 1684 ккал | 31.2% | 5.9% | 320 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 2% | 974 г |
Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 10.9% | 175 г |
Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 4.3% | 447 г |
Пищевые волокна | 7.8 г | 20 г | 39% | 7.4% | 256 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 42 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 10 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 18 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад Lindt с апельсином составляет 526 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».