| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 407 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 414 г |
| Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 1.9% | 1310 г |
| Жиры | 28.8 г | 56 г | 51.4% | 12.6% | 194 г |
| Углеводы | 31.2 г | 219 г | 14.2% | 3.5% | 702 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.2% | 2000 г |
| Вода | 43 г | 2273 г | 1.9% | 0.5% | 5286 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 429.2 мкг | 900 мкг | 47.7% | 11.7% | 210 г |
| бета Каротин | 1.937 мг | 5 мг | 38.7% | 9.5% | 258 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.056 мг | 1.5 мг | 3.7% | 0.9% | 2679 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.134 мг | 1.8 мг | 7.4% | 1.8% | 1343 г |
| Витамин В4, холин | 102.04 мг | 500 мг | 20.4% | 5% | 490 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.409 мг | 5 мг | 8.2% | 2% | 1222 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.103 мг | 2 мг | 5.2% | 1.3% | 1942 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.092 мкг | 400 мкг | 3% | 0.7% | 3308 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.251 мкг | 3 мкг | 8.4% | 2.1% | 1195 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.57 мг | 90 мг | 0.6% | 0.1% | 15789 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.325 мкг | 10 мкг | 3.3% | 0.8% | 3077 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.592 мг | 15 мг | 3.9% | 1% | 2534 г |
| Витамин Н, биотин | 4.758 мкг | 50 мкг | 9.5% | 2.3% | 1051 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.2 мкг | 120 мкг | 1.8% | 0.4% | 5455 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3928 мг | 20 мг | 7% | 1.7% | 1436 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 125.82 мг | 2500 мг | 5% | 1.2% | 1987 г |
| Кальций, Ca | 60.23 мг | 1000 мг | 6% | 1.5% | 1660 г |
| Кремний, Si | 0.667 мг | 30 мг | 2.2% | 0.5% | 4498 г |
| Магний, Mg | 14.34 мг | 400 мг | 3.6% | 0.9% | 2789 г |
| Натрий, Na | 119.15 мг | 1300 мг | 9.2% | 2.3% | 1091 г |
| Сера, S | 47.15 мг | 1000 мг | 4.7% | 1.2% | 2121 г |
| Фосфор, P | 82 мг | 800 мг | 10.3% | 2.5% | 976 г |
| Хлор, Cl | 22.83 мг | 2300 мг | 1% | 0.2% | 10074 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 6.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 15 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.803 мг | 18 мг | 4.5% | 1.1% | 2242 г |
| Йод, I | 2.75 мкг | 150 мкг | 1.8% | 0.4% | 5455 г |
| Кобальт, Co | 1.517 мкг | 10 мкг | 15.2% | 3.7% | 659 г |
| Марганец, Mn | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 1.2% | 2000 г |
| Медь, Cu | 28.34 мкг | 1000 мкг | 2.8% | 0.7% | 3529 г |
| Молибден, Mo | 2.833 мкг | 70 мкг | 4% | 1% | 2471 г |
| Селен, Se | 5.101 мкг | 55 мкг | 9.3% | 2.3% | 1078 г |
| Фтор, F | 10.54 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 37951 г |
| Хром, Cr | 0.87 мкг | 50 мкг | 1.7% | 0.4% | 5747 г |
| Цинк, Zn | 0.2566 мг | 12 мг | 2.1% | 0.5% | 4677 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 126.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Морковно-лаймовый торт (Буше составляет 407 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».