| Соль поваренная пищевая | 4 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 2368 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.35 мг | 2500 мг | 714286 г | ||
| Кальций, Ca | 18.48 мг | 1000 мг | 1.8% | 5411 г | |
| Магний, Mg | 1.81 мг | 400 мг | 0.5% | 22099 г | |
| Натрий, Na | 1489.71 мг | 1300 мг | 114.6% | 87 г | |
| Сера, S | 7.88 мг | 1000 мг | 0.8% | 12690 г | |
| Фосфор, P | 2.9 мг | 800 мг | 0.4% | 27586 г | |
| Хлор, Cl | 2297.12 мг | 2300 мг | 99.9% | 100 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.112 мг | 18 мг | 0.6% | 16071 г | |
| Кобальт, Co | 0.577 мкг | 10 мкг | 5.8% | 1733 г | |
| Марганец, Mn | 0.0112 мг | 2 мг | 0.6% | 17857 г | |
| Медь, Cu | 11 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 9091 г | |
| Молибден, Mo | 4.231 мкг | 70 мкг | 6% | 1654 г | |
| Фтор, F | 96.15 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 4160 г | |
| Цинк, Zn | 0.0231 мг | 12 мг | 0.2% | 51948 г |
Энергетическая ценность Раствор пищевой соли составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».