Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для торта, сухая смесь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для торта, сухая смесь

Сахарный сироп 35 г
Масло пальмовое 37 г
Картофельный крахмал 20 г
Желатин пищевой 11 г
Казенат натрия 23 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для торта, сухая смесь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 538.4 ккал 1684 ккал 32% 5.9% 313 г
Белки 11.1 г 76 г 14.6% 2.7% 685 г
Жиры 36.4 г 56 г 65% 12.1% 154 г
Углеводы 43.6 г 219 г 19.9% 3.7% 502 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 0.9% 2000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 11 мкг 900 мкг 1.2% 0.2% 8182 г
Витамин В1, тиамин 0.052 мг 1.5 мг 3.5% 0.7% 2885 г
Витамин В2, рибофлавин 0.054 мг 1.8 мг 3% 0.6% 3333 г
Витамин В4, холин 12.69 мг 500 мг 2.5% 0.5% 3940 г
Витамин В5, пантотеновая 0.178 мг 5 мг 3.6% 0.7% 2809 г
Витамин В6, пиридоксин 0.157 мг 2 мг 7.9% 1.5% 1274 г
Витамин В9, фолаты 5.857 мкг 400 мкг 1.5% 0.3% 6829 г
Витамин В12, кобаламин 0.088 мкг 3 мкг 2.9% 0.5% 3409 г
Витамин C, аскорбиновая 1.05 мг 90 мг 1.2% 0.2% 8571 г
Витамин D, кальциферол 0.011 мкг 10 мкг 0.1% 90909 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 11.731 мг 15 мг 78.2% 14.5% 128 г
Витамин Н, биотин 0.701 мкг 50 мкг 1.4% 0.3% 7133 г
Витамин РР, НЭ 2.3154 мг 20 мг 11.6% 2.2% 864 г
Макроэлементы
Калий, K 223.55 мг 2500 мг 8.9% 1.7% 1118 г
Кальций, Ca 112.53 мг 1000 мг 11.3% 2.1% 889 г
Магний, Mg 23.83 мг 400 мг 6% 1.1% 1679 г
Натрий, Na 22.85 мг 1300 мг 1.8% 0.3% 5689 г
Сера, S 6.35 мг 1000 мг 0.6% 0.1% 15748 г
Фосфор, P 83.8 мг 800 мг 10.5% 2% 955 г
Хлор, Cl 24.1 мг 2300 мг 1% 0.2% 9544 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.554 мг 18 мг 3.1% 0.6% 3249 г
Йод, I 1.97 мкг 150 мкг 1.3% 0.2% 7614 г
Кобальт, Co 0.175 мкг 10 мкг 1.8% 0.3% 5714 г
Марганец, Mn 0.0609 мг 2 мг 3% 0.6% 3284 г
Медь, Cu 40.15 мкг 1000 мкг 4% 0.7% 2491 г
Молибден, Mo 1.095 мкг 70 мкг 1.6% 0.3% 6393 г
Селен, Se 0.648 мкг 55 мкг 1.2% 0.2% 8488 г
Фтор, F 4.38 мкг 4000 мкг 0.1% 91324 г
Хром, Cr 0.44 мкг 50 мкг 0.9% 0.2% 11364 г
Цинк, Zn 0.1905 мг 12 мг 1.6% 0.3% 6299 г

Энергетическая ценность Крем для торта, сухая смесь составляет 538,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов