Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 248 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 5.9% | 679 г |
Белки | 17.6 г | 76 г | 23.2% | 9.4% | 432 г |
Жиры | 19.2 г | 56 г | 34.3% | 13.8% | 292 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.3% | 13688 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 170 мкг | 900 мкг | 18.9% | 7.6% | 529 г |
Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 8.1% | 500 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 510 мг | 1000 мг | 51% | 20.6% | 196 г |
Фосфор, P | 380 мг | 800 мг | 47.5% | 19.2% | 211 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.7 мг | 18 мг | 3.9% | 1.6% | 2571 г |
Энергетическая ценность Сыр Моцарелла Зотарелла Классик Zott Zotarella Mozzarella Classic составляет 248 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».