Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Моцарелла Зотарелла Классик Zott Zotarella Mozzarella Classic. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Моцарелла Зотарелла Классик Zott Zotarella Mozzarella Classic".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 248 ккал 1684 ккал 14.7% 5.9% 679 г
Белки 17.6 г 76 г 23.2% 9.4% 432 г
Жиры 19.2 г 56 г 34.3% 13.8% 292 г
Углеводы 1.6 г 219 г 0.7% 0.3% 13688 г
Витамины
Витамин А, РЭ 170 мкг 900 мкг 18.9% 7.6% 529 г
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 8.1% 500 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 510 мг 1000 мг 51% 20.6% 196 г
Фосфор, P 380 мг 800 мг 47.5% 19.2% 211 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 1.6% 2571 г

Энергетическая ценность Сыр Моцарелла Зотарелла Классик Zott Zotarella Mozzarella Classic составляет 248 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов