Мой здоровый рацион

Калорийность JollyPong. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "JollyPong".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 455 ккал 1684 ккал 27% 5.9% 370 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 2.3% 950 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 5.1% 431 г
Углеводы 77 г 219 г 35.2% 7.7% 284 г
Витамины
Витамин А, РЭ 142 мкг 900 мкг 15.8% 3.5% 634 г
Витамин В1, тиамин 0.24 мг 1.5 мг 16% 3.5% 625 г
Витамин В2, рибофлавин 0.28 мг 1.8 мг 15.6% 3.4% 643 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 3.3% 667 г
Витамин C, аскорбиновая 20 мг 90 мг 22.2% 4.9% 450 г
Витамин D, кальциферол 1 мкг 10 мкг 10% 2.2% 1000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 165 мг 1300 мг 12.7% 2.8% 788 г

Энергетическая ценность JollyPong составляет 455 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».