| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 38 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4432 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1.1% | 25333 г |
| Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 11.1% | 2407 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 6.6% | 4000 г |
| Вода | 71 г | 2273 г | 3.1% | 8.2% | 3201 г |
| Зола | 14.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 7.1% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 16.1% | 1636 г |
| Витамин В4, холин | 27.5 мг | 500 мг | 5.5% | 14.5% | 1818 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.27 мг | 5 мг | 5.4% | 14.2% | 1852 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.14 мг | 2 мг | 7% | 18.4% | 1429 г |
| Витамин В9, фолаты | 13 мкг | 400 мкг | 3.3% | 8.7% | 3077 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 152 мг | 2500 мг | 6.1% | 16.1% | 1645 г |
| Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 1.3% | 20000 г |
| Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 3.9% | 6667 г |
| Натрий, Na | 5689 мг | 1300 мг | 437.6% | 1151.6% | 23 г |
| Фосфор, P | 93 мг | 800 мг | 11.6% | 30.5% | 860 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.49 мг | 18 мг | 8.3% | 21.8% | 1208 г |
| Марганец, Mn | 0.36 мг | 2 мг | 18% | 47.4% | 556 г |
| Медь, Cu | 0.1 мкг | 1000 мкг | 1000000 г | ||
| Селен, Se | 0.8 мкг | 55 мкг | 1.5% | 3.9% | 6875 г |
| Цинк, Zn | 0.31 мг | 12 мг | 2.6% | 6.8% | 3871 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Соевый соус Новаро Классический (только КБЖУ с упаковки) составляет 38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».