Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 40 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4210 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 10.5% | 2375 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 5% | 5091 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 5.3% | 4660 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 200 мкг | 900 мкг | 22.2% | 55.5% | 450 г |
Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | 1.5 мг | 4.7% | 11.8% | 2143 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 12.5% | 2000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | 15 мг | 3.3% | 8.3% | 3000 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 25% | 1000 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.76 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Молоко низкой жирности Almarai составляет 40 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».