| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 361 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 466 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 3.8% | 724 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 3% | 933 г |
| Углеводы | 66.3 г | 219 г | 30.3% | 8.4% | 330 г |
| Пищевые волокна | 6.9 г | 20 г | 34.5% | 9.6% | 290 г |
Энергетическая ценность Овсяная каша Быстров составляет 361 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».