Мой здоровый рацион

Калорийность Фруктовый батончик с облепихой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фруктовый батончик с облепихой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 210 ккал 1684 ккал 12.5% 6% 802 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 2.2% 2171 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.9% 5600 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 9.8% 487 г
Пищевые волокна 13.8 г 20 г 69% 32.9% 145 г
Витамины
Витамин А, РЭ 377.3 мкг 900 мкг 41.9% 20% 239 г
бета Каротин 2.265 мг 5 мг 45.3% 21.6% 221 г
Витамин C, аскорбиновая 22 мг 90 мг 24.4% 11.6% 409 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.3 мг 15 мг 22% 10.5% 455 г
Витамин РР, НЭ 2.64 мг 20 мг 13.2% 6.3% 758 г
Макроэлементы
Калий, K 1204 мг 2500 мг 48.2% 23% 208 г
Кальций, Ca 129 мг 1000 мг 12.9% 6.1% 775 г
Кремний, Si 15.6 мг 30 мг 52% 24.8% 192 г
Магний, Mg 72 мг 400 мг 18% 8.6% 556 г
Фосфор, P 6110 мг 800 мг 763.8% 363.7% 13 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.7 мг 18 мг 20.6% 9.8% 486 г

Энергетическая ценность Фруктовый батончик с облепихой составляет 210 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».