| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 439.1 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 384 г |
| Белки | 20.5 г | 76 г | 27% | 6.1% | 371 г |
| Жиры | 13.8 г | 56 г | 24.6% | 5.6% | 406 г |
| Углеводы | 58.1 г | 219 г | 26.5% | 6% | 377 г |
Энергетическая ценность Самосы с чечевицей и картофелем. Ганга составляет 439,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».