Мой здоровый рацион

Калорийность отруби пшеничные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "отруби пшеничные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 280 ккал 1684 ккал 16.6% 5.9% 601 г
Белки 16.2 г 76 г 21.3% 7.6% 469 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 2.9% 1244 г
Углеводы 66.8 г 219 г 30.5% 10.9% 328 г
Насыщенные жирные кислоты 1.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность отруби пшеничные составляет 280 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».