Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2.4 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.2% | 70167 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 4.2% | 76000 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 16.7% | 28000 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 333 мкг | 900 мкг | 37% | 1541.7% | 270 г |
бета Каротин | 2 мг | 5 мг | 40% | 1666.7% | 250 г |
Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 4629.2% | 90 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 16.8 мг | 15 мг | 112% | 4666.7% | 89 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 55 мкг | 55 мкг | 100% | 4166.7% | 100 г |
Энергетическая ценность Selen plus A+C+E составляет 2,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».